精神疾患を持つ方への作業療法：日常生活リハビリでQOL向上を目指す

作業療法とは？

作業療法は、精神疾患を持つ方々の生活を支えるためのリハビリテーションです。利用者さんが日常生活で必要なスキルを維持・向上させるためのサポートを行います。身体的な機能の維持に加え、精神的な安定や社会参加を目指し、より豊かな生活を送れるようにすることが目的です。

精神疾患と日常生活のリハビリ

精神疾患のある方々は、病状により服薬や食事、家事などの動作が難しくなることがあります。このため、日常生活における機能訓練が必要になります。作業療法士は、利用者さんの心身の状態を丁寧に観察しながら、その方に合ったトレーニングを提供します。

1. 身体機能の維持と改善

精神疾患の影響で、身体の機能が低下する場合があります。例えば、うつ症状による活動の減少や、薬の副作用で筋力や持久力が低下することがあるからです。作業療法では、簡単なストレッチや軽い運動などを取り入れ、体を動かす習慣をつけることで、身体機能の維持・改善を図ります。

2. 日常動作の支援

日常動作の支援は、作業療法の中心的な役割です。利用者さんが自分で服薬管理を行ったり、食事の準備をしたりすることを目指します。また、洗濯や掃除など、生活に必要な基本的な家事動作をサポートします。これにより、利用者さんは自立した生活に向けた一歩を踏み出すことができます。

社会参加を目指すリハビリ

作業療法では、利用者さんが社会とのつながりを感じながら生活できるように支援します。精神疾患を持つ方にとって、社会との接触は不安を伴うことが多いですが、少しずつ外出や地域活動に参加することで、孤立感が和らぎ、生活の質（QOL）の向上につながります。

1. 屋外での歩行訓練

屋外での歩行訓練は、作業療法の一環として行われることがあります。例えば、公園を一緒に歩いたり、スーパーまでの道のりをサポートしたりすることで、利用者さんが少しずつ外出に慣れることができます。これにより、社会参加への意欲が高まり、生活範囲が広がるのです。

2. 日常活動への支援

作業療法士は、利用者さんが興味を持って取り組める活動を見つけるお手伝いもします。趣味や軽い作業、手作りのクラフトなど、利用者さんが楽しめる活動を通じて、心の安定を目指します。楽しみながら行うリハビリは、利用者さんのモチベーションを高めることにもつながります。

精神面を大切にした作業療法

作業療法では、利用者さんの精神的な側面にも十分に配慮しながらケアを行います。心の安定が身体機能の回復に影響を与えることが多いため、作業療法士は利用者さんの感情や気持ちの変化に細心の注意を払います。

1. 心のケアを意識する

リハビリの過程では、利用者さんが不安やストレスを感じることもあります。作業療法士は、利用者さんのペースに合わせたトレーニングを行い、無理なく進めることを心がけます。リハビリを通じて少しずつ自己肯定感を高め、利用者さんが前向きに取り組める環境を整えることが大切です。

2. 個々のニーズに合わせたリハビリ

作業療法は、利用者さん一人ひとりのニーズに合わせて行われます。たとえば、「一人で外出したい」「もう少し体力をつけたい」など、利用者さんの希望や目標に応じたトレーニングを計画し、実践していきます。この柔軟なアプローチが、利用者さんのQOL向上に貢献します。

まとめ：作業療法でQOL向上を目指す

精神疾患を持つ方々にとって、作業療法は生活の質（QOL）を向上させるための重要な支援です。身体機能の維持と改善、日常動作の支援、社会参加のサポートなど、さまざまな側面から利用者さんを支えます。利用者さんが安心してリハビリに取り組み、少しずつ自信を取り戻していくことが、最終的な目標です。作業療法の継続的なサポートを通じて、利用者さんがより良い日常を送れるように寄り添い続けましょう。

参考URL：ケアクル